「常に肌を意識しているのにハリやツヤの肌にならない」と悩んでいる人は、まず食事の内容を見直してみてはいかがでしょうか。 油ギトギトの食事やジャンクフードばかりでは美肌をゲットすることは極めて困難でしょう! 思春期の年代は・・・